Niestety, Fundacja Zdrowia Psychicznego, że bardzo niewielu pacjentów UK oferowane są do wyboru terapii ćwiczeń na łagodną do umiarkowanej depresji. Wydaje się, tylko 5% lekarzy (lekarze ogólni i lekarzy podstawowej opieki zdrowotnej) używać go jako jednego z najbardziej regularnych sposobów leczenia, w porównaniu do 92%, którzy używają leków przeciwdepresyjnych jako jeden z ich najbardziej popularnych sposobów leczenia. W 2006 roku tylko 42% brytyjskich lekarzy przyznało, że dostęp do wykonywania planów skierowań, mimo przytłaczających dowodów jego korzyści dla pacjentów. Nawet wśród lekarzy, którzy nie mają dostępu do korzystania z systemów kierowania, tylko 15% z nich korzystać bardzo często lub często u pacjentów z depresją łagodną lub umiarkowaną. Niestety, oprócz kilku wyjątków, większość z resztą świata pracowników służby zdrowia wydają się ignorować ćwiczenia jako istotny leczenia choroby psychicznej.
Jeśli masz zaburzenia psychiczne, pamiętaj, że możesz zrobić wykonywania samodzielnie. Nie musisz czekać na lekarza, aby "przepisać" go dla Ciebie. Może powinieneś najpierw sprawdzić, czy jesteś w dopuszczalnym zdrowia fizycznego robić ćwiczenia. Jeśli nie, twierdzą, że lekarz pomoże opracować plan ćwiczeń, który najbardziej Ci odpowiada. Korzyści mogą cię zaskoczyć.
|